Klimakteriet: orsak och symtom

KLIMAKTERIEBESVÄR HOS KVINNAN

Ordet ”klimakterium” kommer från grekiskan och betyder trappstege. Det är ett bra uttryck för övergången från den fruktsamma till den icke fruktsamma fasen i kvinnans liv.

Klimakteriets tre stadier

Klimakteriet brukar delas in i tre stadier och är den tid i kvinnans liv då äggstockarnas funktion minskar. Det första stadiet kallas perimenopausen och börjar i genomsnitt fyra år före menopaus. De första tecknen på perimenopausen är förändringar i blödningsmönstret och tidiga symtom kan t.ex. vara värmevallningar och humörsvängningar.

Det andra stadiet kallas menopausen vilket betecknar den sista menstruationsblödningen och fastställs först efter 12 blödningsfria månader.

Sista stadiet är postmenopausen, som är tiden efter menopaus, och varar återstoden av kvinnans liv. Denna period kännetecknas av brist på östrogen och många kvinnor kan uppleva symtom som t.ex. torra slemhinnor i underlivet och det finns också en ökad risk för benskörhet, samt hjärt-kärlsjukdom.

Vad händer med hormonerna i kroppen?

I övergångsåldern förändras hormonbalansen av de kvinnliga hormonerna, vilket kan leda till en obalans mellan östrogen och progesteron. Först minskar progesteron-, och därefter östrogenproduktionen, för att slutligen ställa in sig på permanent lägre nivåer. Obalansen och hormonbristen kan leda till besvär. Det är högst individuellt hur besvären upplevs och hur länge de pågår, hos 10 % av kvinnorna varar besvären i över 10 år.

GENERELLA KLIMAKTERIEBESVÄR

Värmevallningar och hjärtklappning

Det vanligaste klimakteriebesväret är plötsliga värmevallningar. De börjar vanligen som en värmekänsla i kroppen och slutar med svettningar. En värmevallning varar oftast bara några minuter och återkommer med jämna mellanrum. Det kan vara allt ifrån flera utbrott per dygn, till några enstaka per vecka.

Sömnstörningar

Många kvinnor i klimakteriet kan lida av sömnstörningar. Ofta beror det på de nattliga värmevallningarna som gör det svårt att sova. Sömnstörningar kan i sin tur leda till orkeslöshet, trötthet, irritation och koncentrationssvårigheter.

Led- och skelettbesvär

Vid östrogenbrist minskar ledvätskan och töjbarheten i lederna, vilket kan orsaka ledsmärtor. Eftersom östrogen skyddar skelettet kan östrogenbrist också ge en ökad risk för benskörhet och frakturer senare i livet.

Humörsvängningar och depression

Nedstämdhet, ångest och depression är också vanligt förekommande i klimakteriet.

Minskad sexlust

Övergångsåldern kan ha en negativ inverkan på sexlusten. Det kan bl.a. bero på störd sömn, samt fysisk och psykisk obalans. Hormonbrist kan också påverka den sexuella upplevelsen.

LOKAL ÖSTROGENBRIST I UNDERLIVET

Påverkan av slemhinnor

Östrogen påverkar slemhinnorna i slidan, urinröret och urinblåsan. Vid lokal östrogenbrist i underlivet blir dessa slemhinnor tunna och sköra, vilket kan leda till sveda, klåda, torrhetskänsla och smärta vid samlag. Urinvägsinfektioner och urinläckage är också vanligt.

HUR KAN KLIMAKTERIEBESVÄR BEHANDLAS?

En sund livsstil, motion och hälsosamma matvanor kan bidra till att lindra klimakteriebesvär. I vissa fall kan hormontillskott vara aktuellt. Om du har klimakteriebesvär kan du få råd och vägledning av läkare eller sjuksköterska för att hitta lämpliga lösningar.

Vad är klimakteriet?